Zen-Meditation

Zen Center Köln ist eine Meditations-Gruppe, die in Köln-Nippes gemeinsam Zen-Meditation übt. Unser Zendo (Meditationsraum) befindet sich in der Holbeinstr. 6 in Köln-Nippes (im Xinbao-Institut). Wir praktizieren Zen-Buddhismus in der Tradition von Philip Kapleau Roshi („Die Drei Pfeiler des Zen“).

Unser wöchentliches Meditationsangebot

Wir sitzen gemeinsam an folgenden Wochentagen:

  • Mittwochs 19:30 – 21:30 Uhr
  • Freitags 08:15 – 09:15 Uhr

Infos zum Ablauf

Wir treffen uns mittwochs ab 19:15h zum gemeinsamen Aufbau und sitzen drei Runden Zazen (Meditation im Sitzen) von 30 Minuten Dauer. Zwischen den einzelnen Runden machen wir Kinhin (Gehmeditation).

Der Ablauf variiert mittwochs leicht (siehe Kalender). Die Zen-Buddhistische Rezitation ist bei uns in deutscher Sprache. Daisan (1-2x monatlich) ist ein Gespräch unter vier Augen, mit der Möglichkeit Fragen zu Zen und zur Zen-Praxis zu stellen. Teishos (Lehrvorträge) unserer Roshis (Zen-Lehrer) hören wir als Aufnahme auf Englisch.

Freitagsmorgens sitzen wir zwei Runden Zazen von 8:15h bis 9:15 Uhr. Auch hier treffen wir uns 15 Minuten früher zum gemeinsamen Aufbau. Dieser Termin ist besonders gut für Anfänger geeignet.

Weitere Veranstaltungen

Einmal im Quartal bieten wir an Wochenenden oder Feiertagen zazenkai (Tagessitzen) an. Jedes Jahr erhalten wir zudem Besuch durch einen Zen-Priester oder eine Zen-Priesterin, die intensivere Meditationstage („Mini-Sesshin“) und buddhistische Zeremonien mit uns durchführen. Die genauen Termine findest Du in unserem Kalender.

Die Zenbuddhistische Gesellschaft Schwedens

Unsere Lehrer sind Roshi Sante Poromaa und Roshi Kanja Odland. Sie haben beide viele Jahre lang unter Roshi Philipp Kapleau und Roshi Bodhin Kjolhede Zen trainiert und sind offiziell zu deren Dharma-Nachfolgern ernannt. Sante-Roshi und Kanja-Roshi leiten die Zenbuddhistische Gesellschaft Schwedens und den von ihnen gegründeten „Orden der Drei Juwelen.“ Im Meditationszentrum „Zengården“ (in Finnåker, Schweden) richten sie zudem regelmäßig Intensivmeditationen (Sesshin) aus, an denen auch Mitglieder unserer Gruppe teilnehmen (siehe auch unsere Links ganz unten auf dieser Seite).

Zen Center Köln

Unsere Kölner Gruppe wird geleitet von Markus Stein. Er praktiziert Zen seit über 15 Jahren und ist im Mai 2015 dem „Orden der Drei Juwelen“ als Laie beigetreten. Anfang 2017 wurde Markus Stein von Sante- und Kanja-Roshi zum Ersten Zendoleiter ernannt und erhielt die Erlaubnis Daisan zu geben. Alle wöchentlichen Termine, Termine für Tagessitzen sowie Sesshins in Schweden und andere wichtige Termine findest Du hier.

Kontakt

Wenn Du unsere Gruppe besuchen möchtest, sprich am besten mit uns einen Termin für eine Einführung ab, damit wir uns ausreichend Zeit für Deinen Besuch nehmen können. So kannst Du danach gleich mitmachen. Einführungen finden bei uns in der Regel mittwochs ab 18:30 Uhr statt, wir machen gerne aber auch andere Termine möglich.

E-Mail: zazen@zencenter.koeln

Telefon: 0170-779 1979 (Markus Stein)